Lời khuyên từ nha khoa Beauty Dental: làm thế nào để răng luôn sáng chắc khỏe

Tất cả mọi người đều muốn có một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe. Điều đó là hoàn toàn dễ hiểu khi nó mang lại sự tự tin nhất định cho họ trong giao tiếp hàng ngày. Mỗi ngày chúng ta đều giao tiếp với rất nhiều người từ những người thân cho đến những những người xa lạ. Việc chăm chút nụ cười là vô cùng quan trọng và một hàm răng trắng sáng sẽ gây được sự chú ý từ những người xung quanh. Đây có thể sẽ là một điểm để cải tạo được khuôn mặt của bạn trông thật khác lạ. Một nụ cười quyến rũ giữa đám đông với một khuôn mặt rạng ngời hơn. Đó là một điều dễ dàng mà bạn có thể tự mang đến cho mình bằng cách tìm đến một trung tâm nha khoa uy tín. Sau đây là những lời khuyên từ Beauty Dental để giúp các bạn có một hàm răng luôn sáng và chắc khỏe

Đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa

Nếu muốn có hàm răng trắng sáng mà bạn mong muốn, trước tiên bạn phải bắt đầu có thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng. Nên đánh răng vào sáng và tối, không nên chải răng nhiều quá trong ngày và nhớ đặt bàn chải đúng tứ thế, nếu chà sát quá mạnh răng sẽ chảy máu mà còn gây mòn cổ răng

Tránh bia, rượu, thuốc lá, cà phê

Đây là những thức uống nhiễm màu chủ chốt làm ố màu răng của bạn. Nếu bạn là một trong nhưng tín đồ này thì hạn chế lại và nếu sử dụng nên dùng ống hút để thức uống gây nhiễm màu này không tác dụng trực tiếp lên răng.

Tẩy trắng răng

Hiện nay có rất nhiều thuốc tẩy trắng cũng như phương pháp tẩy trắng răng khác nhau. Nên đến nha sĩ để kiểm tra khi nào thì bạn cần làm trắng răng lại. Tùy vào phương pháp tẩy trắng răng mà bạn cần làm trắng lại sau 1 hay 2 năm.Sau khi đi tẩy răng thì bạn nên đến trung tâm nha khoa ít nhất 6 tháng một lần để được kiểm tra một cách tỉ mỉ. Chăm sóc răng miệng sau khi tẩy răng cũng vô cùng quan trọng bởi lẽ nó giúp bạn kéo dài được khả năng nhiễm màu cho răng một cách đáng kể. Việc lấy cao răng là rất quan trọng vì nó giúp bạn chăm sóc răng miệng một cách tốt hơn giúp răng miệng của bạn luôn khỏe mạnh hơn.

Sử dụng cau khô

Bạn có thể lấy quả cau bổ làm 4 tách hạt, lấy vỏ cau phơi khô sau đó trực tiếp chà xác lên chỗ có những vết ố, răng bạn sẽ sạch và mau chóng sáng bóng.

Nước cốt chanh, muối

Dùng 1 một thìa nước cốt chanh tươi hòa cùng 1 thìa muối nhỏ. Dùng bàn chải đánh răng bôi hỗn hợp này chà lên răng, những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.

Nhai kẹo cao su không đường

Nhai kẹo cao su giúp miệng tiết nhiều nước bọt, điều này sẽ giúp răng luôn sạch sẽ. Không chỉ có vậy, việc tăng sản xuất nước bọt còn giúp chống lại các vi khuẩn bên ngoài gây sâu răng và bệnh về nướu. Đó là chưa kể nhai kẹo cao su còn có thể giúp bạn cân bằng cảm xúc, giảm stress. Đây chính là bí quyết để có hàm răng sáng bóng hiệu quả nhanh chóng và dễ thực hiện.

Nếu bạn muốn có một hàm răng chắc khỏe và sáng bóng, hãy tạo cho mình thói quen duy trì những cách trên. Hoặc các bạn hãy liên hệ với chúng tôi – nha khoa Beauty Dental để chúng tôi có thể giúp bạn làm điều đó một cách hiệu quả và an toàn nhất nhé.